Рубрика: О самом главном

О самом главном Здоровое сердце зимой, антибиотики, онкология. Эфир от 23.01.2026

У кого особенно повышен риск сердечных катастроф зимой. Как натренировать сердце, чтобы оно справилось с ударами холодов? И какое лекарство нужно принять перед выходом на мороз, если у вас уже есть заболевание сердца? У...

О самом главном Старение кожи, польза объятий, запор и кишечник. Эфир от 21.01.2026

Как влияют привычные сладкие продукты и жареная корочка на старение кожи и коллаген? Можно ли есть вкусности, не навредив молодости и здоровью кожи? Чем полезны объятия и как они улучшают наше эмоциональное и физическое...

О самом главном Вред готовой еды, предменструальный синдром, проблемы с желудком. Эфир от 20.01.2026

Почему готовая еда из доставки может медленно вас убивать, и как приготовить вкусного цыпленка быстрее, чем его привезет курьер? Что на самом деле может сделать мужчина, чтобы помочь своей партнерше в тяжелый период ПМС,...

О самом главном Уход за животными, ЭКГ, холестерин. Эфир от 19.01.2026

Как правильно ухаживать за кошками и грызунами, чтобы избежать токсоплазмоза, аллергии и инфекций? Как часто нужно чистить клетки и выбирать корм, чтобы питомцы и их владельцы оставались здоровыми? Какие опасности таят укусы и царапины...

О самом главном Рак предстательной железы, гипертония, постменопауза. Эфир от 16.01.2026

От каких продуктов надо отказаться прямо сейчас, чтобы не стать гипертоником? Какие виды спорта лучше всего снижают давление, а какие могут только спровоцировать опасные скачки? И когда необходимо начать прием лекарств, чтобы нормализовать давление?...

О самом главном Питание после праздников, энергия зимой, комплексное обследование. Эфир от 14.01.2026

Почему всего трех дней неправильного питания достаточно, чтобы существенно нарушить микрофлору кишечника? Как свекла помогает выводить холестерин из организма и какое вещество за это отвечает? Почему вечером свет от гаджетов мешает нам заснуть и...

О самом главном Квашеная капуста, зимняя аллергия, связь кожи и кишечника. Эфир от 13.01.2026

Почему квашеную капусту особенно полезно есть в сезон простуд? Какой ингредиент при квашении может уничтожить все полезные вещества в капусте? Как заквасить капусту без соли? Почему человек, который раньше редко болел, вдруг стал постоянно...

О самом главном Здоровье печени после праздников, осложнения от гриппа и ОРВИ, дефицит магния. Эфир от 12.01.2026

Может ли эндометриоз быть у мужчин? Почему официальная статистика смертности от гриппа занижена в 10-23 раза? Можно ли испортить печень за новогодние праздники? Может ли хруст спины при «прохрустывании» навредить здоровью? Может ли обезвоживание...

О самом главном Оливье, итоги года, женское либидо. Эфир от 30.12.2025

Тайны еды – оливье. Почему колбасу стоит заменить на курицу? Консервированный или замороженный горошек – какой лучше? Как сделать домашний полезный майонез? Почему оливье стоит заправлять непосредственно перед подачей? Почему салат лучше разбавить свежими...

О самом главном Похмелье, экстренное похудение, таблетки в праздники. Эфир от 29.12.2025

Справляемся с похмельем по-научному: какие устойчивые мифы давно уже не работают? Можно ли похмелье принимать аспирин или парацетамол? Как на похмелье действует огуречный рассол? Если перед застольем съесть кусочек масла, то похмелья не будет?...