Рубрика: О самом главном

Что изменилось в новых рекомендациях по борьбе с повышенным холестерином? Кому нужно принимать статины, а кому достаточно изменить образ жизни? И чем можно заменить статины, если возникла непереносимость? Какие упражнения помогают укрепить суставы, а...

Правда о сливочном масле: как избежать опасных канцерогенов в пище? Какие существуют безопасные и доступные альтернативы для жарки? Как вернуть своему сердцу здоровый ритм и предотвратить опасные осложнения? Могут ли глазные капли вернуть зоркость?...

Как правильно заквасить капусту, чтобы есть ее с удовольствием и без риска для здоровья? Какие обследования необходимы, чтобы выявить рак почки, и как лечить эту болезнь? Как быстро справиться с гриппом и ОРВи и...

При каких аутоиммунных заболеваниях врачи могут назначить терапию моноклональными антителами? Можно ли с их помощью избавиться от мигрени раз и навсегда? И при каких вирусных инфекциях детям могут назначить моноклональные антитела? Как часто нужно...

Как быстрее справиться с вирусной инфекцией? У кого особенно повышен риск осложнений при ОРВИ? Сколько воды надо пить, чтобы быстрее выздороветь? Почему на время болезни важно отказаться от гаджетов? Как правильно соблюдать постельный режим,...

Как научиться распознавать сигналы организма? Какой запах изо рта может указывать на серьезное заболевание печени? О чем говорят множественные синяки на теле? И какие признаки подскажут, что вы храпите по ночам? Какие современные методы...

Молоко: друг или враг? Стоит ли бояться жирного молока? И у кого реально возникает непереносимость лактозы? Какие признаки показывают, что оно работает на пределе? Как самостоятельно пройти тест для оценки риска? Катаракта – неизбежность...

Как приготовить вкусный какао? И правда ли, что кружка горячего шоколада убережет вас от болезни Альцгеймера? Плазмаферез – маркетинг или реальная помощь? Кому действительно необходима процедура омоложения? Хронический недосып может привести к гипертонии? Осенью...

Какие популярные лекарства вызывают головную боль? Из-за каких запахов может болеть голова? Когда головная боль указывает на проблемы с зубами? В каких случаях врач может назначить антидепрессанты для борьбы с головной болью? Какие глазные...

Малоизвестные правила, которые помогут не допустить инфаркт, от каких продуктов надо отказаться прямо сейчас, чтобы избежать сердечных заболеваний? Какие неожиданные физические нагрузки помогут защитить сердце? Как правильно справляться со стрессом, чтобы снизить риск возникновения...

Как прожить до ста лет? Что едят жители островов Икарии и Сардинии, чтобы прожить долгую жизнь? Почему без регулярной физической активности невозможно стать долгожителем? Как держать под контролем сахарные диабет второго типа и гипертонию...

Насколько облепиха полезна для здоровья? Почему облепиховое масло полезно именно вам? Почему, несмотря на молодой возраст, сердце работает хуже? Кто в группе риска? Почему при ОРВи не желательно носить линзы? Как вирус попадает в...

В чем польза хурмы? И какая хурма полезнее? Кто в группе риска последствий ковида – фиброза легких? И как его лечить? Существуют ли упражнения, помогающие восстановить работу легких? Как восстановить энергию после болезни? Какие...