Рубрика: О самом главном

Идеальный борщ: врачи назвали его лучшим первым блюдом для кишечника и крови! Как он борется с запорами, укрепляет сердце, иммунитет и даёт долгую энергию? Как быстро справиться с болью и почему ее нельзя терпеть?...

Как поститься без вреда для здоровья? Кому строго запрещено сухоядение во время поста? Советы для здорового питания в пост от диетолога. Восстанавливаемся после перелома – у пожилых это может занять в 2 раза больше...

Межпозвонковые грыжи – когда бить тревогу? У кого повышен риск межпозвонковой грыжи? Какие лекарства помогут справиться с болями? Надо ли носить бандаж, чтобы уменьшить боли? гимнастика или полный покой – что лучше? И когда...

Тромбоз вен нижних конечностей: что важно знать? Когда тромбоз может привести к легочной эмболии? У кого повышен риск тромбоза вен? На какие симптомы важно обратить внимание? Чем отличается тромбоз глубоких вен от поверхностных? Гены...

Где содержится эстроген, питание для женского здоровья и молодости? Чем опасны хронические заболевания полости рта в пожилом возрасте? Какая связь между воспалением во рту и тонзиллитом? Каким заболеваниям больше подвержены женщины? Почему риск развития...

Правда, что финики на 70% состоят из сахара? Могут ли финики ускорить метаболизм? Сколько фиников в день нужно съедать? Как отличить натуральный сухофрукт от химически обработанного? Как хранить? Новый тренд против мигрени: прищепки на...

Весенние перемены: что начать делать именно сейчас, чтобы следующей осенью не болеть? Как правильно начать закаляться и почему важно начинать именно весной? Какой рацион питания поможет укрепить иммунитет на годы вперед? Как позитивный настрой...

В каких продуктах стоит себя ограничивать, чтобы снизить риск подагры? Сколько воды надо пить? Как правильно снижать вес, чтобы избежать подагры? И какие хронические заболевания могут спровоцировать развитие болезни? Нюансы применения лекарств при гриппе...