Рубрика: О самом главном

О самом главном. Кластерная головная боль, магний, полезный салат. Эфир 14.04.2026

Кластерная головная боль: что важно знать? У кого повышен риск развития? По каким симптомам выявить этот вид головной боли? что может провоцировать приступы? И как научиться держать их под контролем? Какой салат поможет выйти...

О самом главном. Черемша, таурин, геморрой. Эфир 13.04.2026

Как отличить настоящую черемшу от ядовитой чемерицы? Почему черемша считается природным антибиотиком? Витамина С в черемше 111% от суточной нормы – а значит ее хорошо есть болеющим! И на что обратить внимание при выборе...

О самом главном. Белок, тахикардия, зуд глаз. Эфир 09.04.2026

Сколько белка нужно на самом деле после 45? Нужно ли добавлять его в каждый прием пищи? Как рассчитать свою норму? Как посчитать сколько белка вы съедаете в день? Из каких продуктов лучше всего добирать...

О самом главном. Печень, язва, остеопороз. Эфир 08.04.2026

Природные лекарства от жировой болезни печени — цикорий и топинамбур! Как эти продукты защищают печень? И как их ввести в рацион? Язва проснулась! Почему именно в марте-апреле желудок «бунтует» и как его успокоить? Что...

О самом главном. Гемангиома, ОРВИ, анемия у детей. Эфир 07.04.2026

Находки на узи печени: когда бить тревогу? О чем говорит гемангиома печени? Надо ли переживать, если на УЗИ обнаружили кисту? Откуда в печени могут быть кальцинаты? И что делать, сели по УЗИ печень покрылась...

О самом главном. Боль в груди, хронические заболевания, микрофлора кишечника. Эфир 06.04.2026

Боль в груди: о чём она может говорить? Когда боль в груди вызвана надвигающимся инфарктом? Какая боль в груди укажет на изжогу? А когда на межреберную невралгию? И у кого боль в груди может...

О самом главном. Отёки, рак, климакс. Эфир 03.04.2026

Отёки: как от них избавиться? У кого отеки вызваны заболеваниями почек, а у кого из-за неправильного питания? Насколько эффективно снять отеки помогут мочегонные? какие продукты стоит исключить из своего рациона? и какая гимнастика поможет...

О самом главном. Стресс, кальций, глаукома. Эфир 02.04.2026

Как гормон стресса разрушает тело после 40? Как определить опасную слабость, которая маскируется под возраст? Почему кальций откладывается не там, где нужно? Чем это опасно? И что делать, чтобы кальций имел положительный эффект и...

О самом главном. Шум, невринома, лишний вес. Эфир 01.04.2026

Почему с возрастом все болит «просто так» и как снизить системное воспаление питанием? Когда «фон» в голове становится приговором? Невринома, гипертония или пост-covid? Как найти причину и вернуть тишину? Чем опасен лишний вес после...

О самом главном. Высокая температура, диспансеризация, пробиотики. Эфир 31.03.2026

Когда незначительное повышение температуры – норма, а когда сигнал болезни? Чем и где правильнее всего измерять температуру? Что делать, если высокая температура не снижается? И о чем говорит пониженная температура тела? Диспансеризация: что изменилось?...