Рубрика: О самом главном

Какие ошибки при лечении насморка вы допускаете? Когда использование сосудосужающих капель для носа может привести к аритмии? Как правильно промывать нос, чтобы насморк прошел быстрее? И когда с насморком помогут справиться антигистаминные средства? Какие...

Почему голодовка и монодиеты – это роковая ошибка? И как реально сбросить вес и вернуть тонус мышц с помощью простых меню? Ожирение, диабет, давление и холестерин атакуют сердце одновременно. Как разорвать порочный круг и...

Источник белка – творог: есть ли принципиальное отличие зерненого и мягкого творога? Как выбрать качественный творог? И как незаменимый продукт для спортсменов сделать любимым блюдом семьи? Как не умереть от сердечного приступа в 35...

Как правильно организовать свет в квартире, чтобы улучшить здоровье? Какой свет чаще всего вызывает тревожность? Почему фитолампы для растений лучше ограждать ширмой? Какие лампы стоит использовать вечером, чтобы быстрее заснуть? И как проверить качество...

Самые популярные утверждения о гомеопатии. В какие из них пора перестать верить? Как правильно выбирать гомеопатические средства при хронических заболеваниях? Как долго нужно их принимать, чтобы заметить эффект? Кому гомеопатические средства могут только навредить?...

Вторичная гипертония – кто в группе риска? Какие проблемы с почками и щитовидной железой могут привести к гипертонии? У кого может развиться гипертония на фоне храпа? И какие популярные лекарства приведут к гипертонии? Антибиотики...

Почему обязательно нужно включить в рацион продукты с витамином В6 зимой и где его искать? Как похудеть в возрасте, не теряя мышцы и здоровье? Для чего назначают холтер и какие нарушения он помогает найти?...

Чем опасна нехватка йода и когда пора сдавать анализы на гормоны щитовидки? Почему БАДы с йодом – не лучшая идея? Можно ли получить достаточное количество йода из продуктов? И в каких продуктах он содержится?...

Кому витамин А поможет справиться с бесплодием? Как дефицит витамина в12 влияет на развитие атеросклероза? сколько витамина с есть, чтобы предотвратить гипертонию? И какой витамин поможет защититься от сахарного диабета? Почему Ницше предпочитал работать...

Как любовь к сладким газированным напиткам приводит к раннему остеопорозу? Отсутствие каких физических нагрузок делает кости хрупкими? Какие болезни ЖКТ разрушают кости? И почему у худых остеопороз развивается чаще? Как выбрать успокаивающее средство, и...

Какие овощи нужно убрать из холодильника, чтобы сохранить их полезные свойства? А какие лучше держать в морозильнике? Почему сыр и колбасу опасно хранить в полиэтиленовом пакете? И как правильно использовать пространство холодильника, чтобы все...

Правда ли, что моченые яблоки продлевают молодость? Какими витаминами и минералами они богаты? Какой сорт лучше выбрать? Сердечные капли: как отличить настоящую помощь от опасной пустышки? И почему произвольный прием таблеток может стоить вам...

Почему овощи и зелень в вашей тарелке добавляют калорий: коварные ошибки здорового питания. Почему возникает инсульт, и как правильно реабилитироваться? Как обезопасить себя и восстановиться после инсульта раз и навсегда? Как быстро вернуться в...

В каком продукте содержится больше всего витамина Д? Когда витамин А может повысить риск развития рака легких? Какой витамин необходим для профилактики гипертонии? И почему витамин Е считается настоящим женским витамином? Как правильно ходить,...