Только 20% холестерина мы получаем из еды. Так ли это? Разбираемся в нюансах: стоит ли бояться холестерина в продуктах, какие компоненты на самом деле влияют на уровень холестерина? Могут обездвижить вас в любой момент...
Ритм сердца: что делать если он нарушился? У кого может развиться брадикардия, а у кого тахикардия? Когда эти нарушения требуют медикаментозного лечения? Какие физические нагрузки помогут наладить ритм сердца? И продукты с каким микроэлементом...
У кого особенно повышен риск столкнуться с радикулитом? Как правильно лежать, чтобы боль быстрее прошла? И что делать, чтобы приступы радикулита посещали вас как можно реже? Здоровые зубы — фундамент долголетия. Когда проблемы с...
Красные флаги организма: когда надо срочно к врачу? Когда потеря веса – тревожный сигнал? О чём говорит появившаяся одышка в состоянии покоя? Какие изменения в стуле требуют срочного обращения к врачу? И когда головная...
Дефицит фолиевой кислоты опасен для всех, особенно для пожилых. Для кого этот витамин жизненно важен? Фолиевая кислота и фолат – в чём разница в усвоении? Почему хроническая усталость может быть сигналом проблем с сердцем?...
Май – время ранней клубники и черешни! Опасны ли ранние ягоды? Чем опасны нитраты? Какие ягоды не стоит покупать весной? Дачные работы и боли в пояснице: усталость или воспаление почек? Весенние перепады температур: могут...
Какого цвета должна быть настоящая докторская колбаса? Сколько ее можно есть без вреда для здоровья? И какую колбасу по праву можно назвать полезной? ЦГТ – можно ли применять до начала основного лечения онкологии? Готовим...
Эрозия шейки матки: болезнь или норма? Разбираем популярные мифы. может ли эрозия перерасти в рак? всегда ли надо её прижигать? и может ли эрозия мешать беременности? Как покончить с курением раньше, чем оно покончит...
Недостаток железа ведет к постоянной слабости, падению иммунитета, выпадению волос, когнитивным и сердечным нарушениям! Как питаться при анемии? Какие продукты помогут повысить уровень железа? Из каких продуктов оно лучше усваивается? Высокий пульс в покое...
Заболевания жкт, пожилой возраст – сложнее усваиваются свежие овощи. Какие из них становятся полезнее после термической обработки? Теряем витамин с, но что получаем взамен? Варить, запекать, готовить на пару – есть ли разница? Как...
Новые рекомендации по лечению повышенного холестерина: что важно знать? При каких показателях холестерина теперь врач может назначить лечение? какие дополнительные анализы важно сдать? Что такое холестерин не-ЛПВП? Кровь из носа: малоочевидные причины. Когда причиной...
Лекарства от изжоги: как правильно их принимать? Кому унять приступ изжоги помогут антациды и какие лучше выбрать? Когда лечить изжогу необходимо ингибиторами протонной помпы? И как правильно лечить изжогу содой? Как не пропустить на...
Свежие комментарии