Рубрика: О самом главном

Как хороший шашлык может вылечить тревогу? Как один подруг может быть и другом, и врагом? Сколько можно есть мясо без риска для здоровья? Как жирная еда и алкоголь маскируют опасные симптомы и что делать,...

Полезна ли газировка? Какую можно пить, а от какой лучше отказаться? Паразиты – правда ли, что они живут в каждом из нас? Истории людей, которые пострадали от «чисток», и мнение эксперта: как на самом...

Надо ли для профилактики заболеваний щитовидной железы принимать йод? Если врач назначил гормоны, действительно ли их принимать пожизненно? И что делать с узлами в щитовидной железе? Как не испортить майский шашлык? Важные нюансы, которые...

Какой маринад для шашлыка лучший с точки зрения доказательной медицины? Онемение, жжение, прострелы: как вернуть контроль над спиной и телом?

Какие 5 самых важных витаминов существует для женщин? Сколько сала можно съесть, если у вас повышен холестерин? Почему после успешного лечения рака жизнь не становится прежней? И что делать, чтобы избежать рецидива?

Как портулак вдруг оказался суперфудом? Снимает отёк, зуд и покраснение быстрее аптечных средств. А ещё портулак очень полезный – разбираемся, почему этот «сорняк» пора добавить в меню? Почему в пожилом возрасте сохраняется пониженное давление?...

Какие специи стоит чаще добавлять к блюдам? Новый вид клеща в России – опасен ли он? Как защититься? Артроз или артрит: почему болят суставы?

Какие привычки в питании качают ваше давление? Когда причиной этому ваше эмоциональное напряжение? Как недостаток сна влияет на давление? И как правильно принимать лекарства, чтобы остановить артериальные качели? Куда уходит память? Почему Омега 3...

Чугунные, стеклянные, керамические, алюминиевые – какую посуду для готовки лучше выбирать с точки зрения безопасности? Какие тарелки безопаснее: стеклянные, фарфоровые, фаянсовые, глиняные, деревянные? Как правильно мыть посуду? И чем опасна антикварная посуда? Как помочь...

Всё ли мы знаем об обезболивающих средствах? Чем отличаются НПВС от анальгетиков и спазмолитиков? Как понять какое обезболивающие нельзя принимать? У кого частый прием обезболивающих может привести к инфаркту, а кого лишить почки? И...

Изгородь от всех болезней – жимолость. Ранняя ягода, которая понизит давление и защитит мозг от нейродегенеративных заболеваний. Повышенная мочевая кислота — признак поражения сосудов. Повышает риск инфаркта, гипертонии, сердечной недостаточности и аритмий в 2...

Правда ли, что семена тыквы — помогают поддерживать здоровье простаты и уровень тестостерона? Сырые, сушеные, жареные — какие лучше? Как не расчесывать кожу в кровь из-за дерматитов? И как отличить аллергию на коже от...

Кластерная головная боль: что важно знать? У кого повышен риск развития? По каким симптомам выявить этот вид головной боли? что может провоцировать приступы? И как научиться держать их под контролем? Какой салат поможет выйти...

Как отличить настоящую черемшу от ядовитой чемерицы? Почему черемша считается природным антибиотиком? Витамина С в черемше 111% от суточной нормы – а значит ее хорошо есть болеющим! И на что обратить внимание при выборе...