О самом главном Великий пост, восстановление после перелома, забывчивость. Эфир 11.03.2026

Как поститься без вреда для здоровья? Кому строго запрещено сухоядение во время поста? Советы для здорового питания в пост от диетолога. Восстанавливаемся после перелома – у пожилых это может занять в 2 раза больше времени, чем у молодых! Как ускорить процесс восстановления и облегчить симптомы? Стресс и память: когда забывчивость — это не просто усталость? Побочный эффект: как защитить микробиом в борьбе с раком?