Рубрика: О самом главном

Облепиха: варенье, заморозка или сушка – в каком виде ягода сохранит все свои свойства? Оспа обезьян: стоит ли человечество перед новой угрозой? Почему клонит в сон? Ритуалы, которые помогут справиться с осенней сонливостью. Как...

Чего ждать от новой волны заболеваемости коронавирусной инфекцией? Чем новый штамм отличается от предыдущих и как снизить риск тяжелого течения болезни? Какие помидоры полезнее: красные, оранжевые или желтые? Как заготавливать помидоры на зиму, чтобы...

Что полезнее для здоровья: кофе или чай? Как кофе влияет на работу сердца? И какие напитки эффективны для защиты от рака? В каких случаях повышенный холестерин снижает риск развития атеросклероза? По каким симптомам можно...

Какими советами врача Александра Мясникова чаще всего пользуются его подписчики из соцсетей? А кого он сам считает своими учителями и вдохновителями на здоровый образ жизни? Какие правила питания наших предков можно применять сегодня для...

Почему осенью надо добавлять в рацион инжир? Чем ограничения в питании и диеты опасны для сердца? Почему нельзя тереть глаза? Как правильно гулять? Куда пойти, какую обувь выбрать, и почему не нужна дистанция в...

Сезонная айва и ее родственница груша: какой фрукт защитит от гастрита и инфаркта, а какой избавит от запоров? Справятся ли крапива и хрен с болью в суставах? Какие необычные причины головной боли появляются осенью?...

При какой головной боли нужно обращаться к неврологу? Как защититься от болезни Альцгеймера? Насколько эффективны ноотропы? Что провоцирует повышение уровня глюкозы, кроме сахарного диабета? Когда виновато лекарство, когда – сильный стресс, а когда –...

Когда в сухости во рту виноваты лекарства, а когда это признак развития аутоиммунных заболеваний? У каких женщин часто возникает сухость во рту и что делать, чтобы от нее избавиться? Где больше клетчатки: в овощах...

Почему инфаркты и инсульты все чаще возникают в молодом возрасте? Как на работу сердца влияют образ жизни и наследственность? Что делать, чтобы на ранней стадии обнаружить рак предстательной железы? Насколько безопасно есть картофель с...

Какой овощ справится с лишним весом? А какой – возьмет под контроль артериальное давление? Можно ли отравиться баклажанами? Как татуировки могут испортить здоровье? О каких проблемах с сердцем сигнализирует одышка? Какие физические нагрузки рекомендованы...

Арбуз или дыня – в какой ягоде больше сахара, и кому ее обязательно нужно есть? Когда у мужа начинаются боли при мочеиспускании? И почему его может спасти только жена? Почему мы ворочаемся перед сном?...

Какими распространенными болезнями можно заразиться, а какими – нет? В каких случаях рак передается от человека к человеку? И почему можно заразиться невидимыми паразитами? Повышенный аппетит: что может его провоцировать? Когда это признак развития...

Как защитить сосуды от образования тромбов и атеросклеротических бляшек? Какие продукты уменьшают воспаление сосудов? Насколько опасно есть магазинные яблоки с кожурой? Как антибиотики влияют на развитие астмы? У кого нарушения сна могут привести к...

Какие есть способы снижения уровня глюкозы? Почему врачи против сахарозаменителей? Какие упражнения помогут нормализовать сахар в крови? Как на уровень глюкозы влияет сон? Сезон ОРВИ: почему некоторые болеют часто и подолгу? Как защитить от...