Рубрика: Формула еды

Бородинский хлеб благодаря своему составу поддерживает здоровье мозга и нервной системы и помогает сохранить хорошую память. А еще именно этот хлеб рекомендуется тем, кто хочет сохранить стройную фигуру. Все о бородинском хлебе – в...

Новое шоу «Формула еды» – проект для тех, кто хочет долго жить, старается покупать только полезное и заботится о здоровье. «Формула еды» – это большое гастрономическое путешествие доктора Сергея Агапкина и актрисы Анны Цукановой-Котт...

Чечевица – один из лидеров по содержанию клетчатки среди семейства бобовых. Кроме того, это еще и богатый источник диетического, постного белка. А еще она укрепляет здоровье глаз, препятствует ожирению и усиливает иммунитет, что особенно...

Квашеная капуста — это не только вкусное и диетическое блюдо. Благодаря обилию пробиотиков и пребиотиков, она необходима для кишечника, который в последнее время называют не просто «вторым мозгом», а ставят даже важнее мозга. В...

Кефир — напиток уникальный. Это отличный пробиотик и источник кальция. А недавние исследования показывают, что кефир – еще и средство для профилактики аллергии. В новом исследовании ведущим, как всегда, помогут ученые, сотрудники Роспотребнадзора и...

Самое популярное мясо — куриное. Мякоть куриного бедра считается одной из самых калорийных частей, однако есть исследования, которые подтверждают: куриное мясо в целом не только не способствует набору веса, но даже может помочь его...

Сметана – не только популярный и любимый продукт на нашем столе, но и источник полезных кисломолочных бактерий. Но сметана является калорийным продуктом, поэтому многие предпочитают маложирные варианты. Доктор Агапкин расскажет, сметана какой жирности больше...

Овсяная мука – предмет нового исследования «Формулы еды». Эта мука полезна не только благодаря витаминному и минеральному составу, но и из-за высокого содержания клетчатки. Клетчатка стимулирует работу кишечника, помогает нормализовать артериальное давление, снижает риск...

«Формула еды» – в Ростовской области. Предмет нового исследования Сергея Агапкина и Сесиль Плеже – буженина. Этот мясной продукт содержит важные для здоровья вещества, которые человек может получить только из пищи животного происхождения. Как...

Томатный сок – самый полезный сок в мире! Он – настоящий кладезь полезных витаминов, минералов и антиоксидантов. А кроме того, этот сок способствует нормализации работы кишечника, полезен для здоровья сердца, укрепляет иммунную систему и...

«Формула еды» отправляется в республику Марий Эл! Предмет нового исследования ведущих – сыр – незаменимый источник полноценного белка, необходимый для построения и восстановления всех тканей организма и для поддержания мышечной массы. Оказывается, кальций из...

Полба – «бабушка» современной пшеницы, так называемая «прапшеница», которую выращивали еще задолго до появления нынешних сортов популярного злака. Она отличается повышенным содержанием питательных веществ и ценных пищевых волокон, содержит меньше глютена, чем пшеница, что...

Куриное мясо – один из самых популярных продуктов питания в мире и незаменимый источник полезных веществ. Благодаря высокому содержанию белка и наличию цинка в своем составе курица помогает укрепить иммунитет в сезон простуд, а...

Для наших предков мед был не просто лакомством, а фактически лекарством: им лечились от простуды, от несварения желудка и других недугов. В новом выпуске программы телеведущие Сергей Агапкин и Сесиль Плеже разбирают в сортах...