О самом главном Картошка, праздники, режим сна. Эфир от 02.02.2026

Почему картошку лучше варить в мундире? Как есть картошку, чтобы не толстеть? Почему картошку стоит есть при ОРВИ? И правда, что жареная картошка самая вредная? Что делать, когда праздники все еще не отпускают? Бессонница после длинных выходных: как наладить сон, когда мозг не отключается? Как отменить скроллинг и наладить фазы сна? Эти и другие темы в выпуске программы «О самом главном».