О самом главном Старение кожи, польза объятий, запор и кишечник. Эфир от 21.01.2026

Как влияют привычные сладкие продукты и жареная корочка на старение кожи и коллаген? Можно ли есть вкусности, не навредив молодости и здоровью кожи? Чем полезны объятия и как они улучшают наше эмоциональное и физическое состояние? Почему мы так редко обнимаемся и как это влияет на иммунитет и качество сна? Что такое запор, почему он возникает и чем опасен, а главное – как без вреда наладить работу кишечника? Какие ошибки в лечении запоров наиболее распространены и как правильно подобрать терапию? Ответы на все вопросы – в шоу «О самом главном».