О самом главном Тыква, сальмонелла, гемоглобин. Эфир от 17.09.2025

Яйца, сырая рыба или готовое блюдо – где на самом деле кроется коварная сальмонелла? Как выспаться и наладить режим сна? И где найти мелатонин? Не держат ноги и нет сил выйти из дома? Как заставить ваши икроножные мышцы заработать? Как приготовить тыкву по нашим рецептам, не теряя вкуса и витаминов? Почему надо следить за гемоглобином? Кому нельзя отказываться от мяса? Какая форма железа необходима вегетарианцу? Ответы на все вопросы – в новом выпуске шоу «О самом главном».